II Kluczborski bieg o złotą barć był pierwszym moim startem w zawodach w tym sezonie. Były to również pierwsze zawody od bardzo dawna w których nie biegłem o żaden konkretny wynik, chciałem się po prostu przekonać w ile dotrę do mety, jeżeli będę biegł cały dystans na pełnym luzie nie wciągając się w wir rywalizacji, ani nie przyciskając w żadnym momencie.
Ten test na 10 km, miał mi pokazać jak szybko mógłbym przebiec półmaraton, w którym tempo musi być nieco bardziej swobodne, a moim założeniem jest, aby drugą połowę dystansu przebiec szybciej.
Przebiegnięcie 5km z takim założeniem zajęło mi dokładnie 22:24.
A na mecie zameldowałem się po 45:16
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz