25 marca 2014

Test długodystansowy: Puma FAAS 500


 
   Puma Faas 500 w pierwszej odsłonie ukazała się na rynku w pierwszej połowie 2011 roku. Także, nie będzie to recenzja nowego modelu, a takiego, który został już przetestowany i zrecenzowany przez szerokie grono biegaczy. Jak podaje producent linia FAAS jest skierowana do biegaczy lekkich posiadających już biegowe doświadczenie, wykonujących treningi średnie lub długie. W lini FAAS poziom amortyzacji jest określany numerem, gdzie 100 to but z najcieńszą podeszwą. 500 mieści się dokładnie w środku skali.

1 marca 2014

Moi guru techniki biegowej

   Praca nad techniką biegu jest elementem treningu na którym koncentruję się szczególnie mocno.  Warto podpatrywać jak  robią to najlepsi, choć u każdego z nich wygląda to inaczej.

Haile Gebrselassie i jego niesamowita lekkość biegu.