Praca nad techniką biegu jest elementem treningu na którym koncentruję się szczególnie mocno. Warto podpatrywać jak robią to najlepsi, choć u każdego z nich wygląda to inaczej.
Haile Gebrselassie i jego niesamowita lekkość biegu.
Henryk Szost i książkowa postawa w trakcie ruchu.
Ryan Hall uważany za biegacza posiadającego technikę idealną. Przede wszystkim ze względu na ekonomikę biegu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz